Wer viele Stunden spielt und auch gerne in einer League aufgenommen werden und natürlich gewinnen möchte, muss viel an seiner Technik arbeiten. Fokussiertes Training, aber auch Ablenkung und Sport sind die Erfolgsgaranten für gute Spieler. Tatsächlich sind die meisten Profis der E-Sports-League körperlich fit und sozial aktiv. Der Zocker, der den ganzen Tag nur zu Hause am Rechner sitzt, hat hier kaum eine Chance. Das liegt an der Vielseitigkeit des menschlichen Geistes. Nur, wenn man ihn richtig fördert, fordert und entspannt, kann man auf perfekte Ergebnisse hoffen. Deshalb sollte man gezielt trainieren, bei lockeren Spielen wie denen im Wunderino Casino entspannen und vor allem viel Sport treiben!
Sport – Medizin für das Gehirn
Sport hat einen positiven Effekt auf unsere geistige Leistung. Es heißt nicht umsonst Gehirnjogging, denn schon beim klassischen Laufsport hilft man seinem Gehirn bei der Selbstreparatur. Neuronale Verbindungen werden neu verknüpft, die Rezeptoren durchgespült. So wird man schnell entspannter und schafft geistigen Raum für Neues. Auch beim Kraftsport setzt man neue neuronale und körperliche Reize, die das Wohlbefinden verbessern und den Blick auf die Welt schärfen. Am besten ist eine Kombination aus Kraftsport und Kardio-Training, denn hier wird der Körper umfangreich trainiert und neu geformt.
Die Königsdisziplin: Kampfsport
Kommen wir zur Königsdisziplin, dem Kampfsport. Hier wird alles geschult: Das Reaktionsvermögen, die Basis für erfolgreiches Gaming, wird hier maßgeblich gefordert. Eine Session im Boxen ist knallhart, und man wird hier direkt bestraft, wenn man einmal nicht aufpasst. Das ist genau der Geist, den auch ein guter Spieler entwickeln muss, um sich im Game durchsetzen zu können. Daneben ist der Kampfsport die beste Grundlage für Kraftausdauer und kardiovaskuläres Training. Wenn man mindestens drei Stunden pro Woche trainiert, kann man sich auch große Erfolge beim Zocken erhoffen.
